Hirssi on trooppinen vilja ja sisältää runsaasti kivennäisaineita. Se sisältää runsaasti magnesiumia, kaliumia, fosforia, sinkkiä ja kuparia. Hirssin proteiinipitoisuus on yhtä suuri kuin vehnän, riisin ja maissin ja hirssijyvissä on noin 12% proteiinia. Hirsissä on runsaasti piitä ja se pienentää veren kolesterolipitoisuutta. Hirssi on superruoka ja sen ominaisuudet ovat kinoan kaltaisia, mutta hinta on paljon edullisempi. Valmistustapa: pese hirssi ja keidä, kunnes vesi on imeytynyt hirssiin, lisää maito ja keitä sekoittaen noin 45 min.
| Hirssi | 1 kg |
| Nettopaino: | 1 kg |
| Määrä laatikossa: | 12 pc |
| Määrä kerroksessa: | 144 pc |
| Määrä lavalla: | 720 pc |
| EAN-koodi | 4742298000466 |
| Energinen arvo | 1475 kj / 352 kcal |
| Rasva | 2.9 g |
| josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 0.6 g |
| Hiilihydraatit | 69.5 g |
| josta sokereita | 0.6 g |
| Kuitu | 3.2 g |
| Proteiini | 10.6 g |
| Suola | 0 g |
Euroopa Liit
Euroopa struktuutija
investeerimisfondid
Eesti
tuleviku heaks
